Хоккей – это динамичный вид спорта, где тратится довольно много энергии. Безусловно, при игре в хоккей нужно быть активным, быть сильным и выносливым.

Как и любой вид спорта, хоккей имеет свою пользу:

+ Закалка для организма, поскольку это зимний вид спорта и, как следствие, число простудных заболеваний снижается

+ Так как хоккей – это активный вид спорта, то он может помочь сбросить лишний вес

+ Хоккеисты постоянно следят за шайбой, тем самым тренируют глазные мышцы

+ Развитие таких важных способностей человека, как координация, быстрота реакции, а также помогает человеку чувствовать равновесие

+ «В плане физической подготовки, этот спорт развивает все группы мышц и выносливость