Влияние футбола на организм человека сложно переоценить. Бегая за мячом, игроки не замечают, как быстро летит время. Польза от такой физической активности очевидна:

1. Улучшается общее состояние здоровья.
2. Укрепляется иммунитет.
3. Повышается выносливость.
4. Развивается опорно-двигательный аппарат (особенно у детей и подростков).
5. Улучшается циркуляция крови, которая положительно влияет на насыщение внутренних органов кислородом.
6. Регулярное занятие футболом – это разноплановые физические нагрузки, в которых задействованы все группы мышц.
7. Игра хорошо развивает координацию, человек становиться ловким, максимально сосредоточенным на достижении цели.
8. Спортивная активность способствует координации веса.
9. Регулярные занятия футболом – отличный способ лечения депрессии, снятия стресса.

Помимо пользы для организма, эта игра способствует развитию личностных качеств. Игроки учатся работать в команде, достигать общих целей. Каждый футболист связанный с партнером по полю, учится предугадывать его действия.